با ۶ راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا شوید
جهان اطراف ما پر از ویروسهایی است که هر لحظه احتمال حملهشان به بدن انسان و بیمار شدن یا حتی مرگ فرد وجود دارد. با تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس، به جنگ آنها بروید. اقداماتی همچون واکسن زدن، ورزش و فعالیتهای روزانه، خوب خوابیدن، خوردن غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین، نوشیدن آب بهمقدار کافی، دوری از استرس و استفاده از مکملها و قرصهای تجویز شده توسط پزشکان بسیار مفید و ضروری هستند.
چرا موقعیت دست در اندازه گیری فشار خون مهم است؟
نحوه قرارگیری دست هنگام اندازه گیری فشار خون بر روی نتایج تاثیر می گذارد. مطالعه ای جدید نشان داده است که قرارگیری دست در سه حالت مختلف هنگام اندازه گیری فشار خون، نتایج متفاوتی را به همراه دارد. بهترین حالت برای اندازه گیری فشار خون، قرار دادن دست روی یک سطح سخت مانند میز یا دسته صندلی است. قرارگیری دست در موقعیت های دیگر می تواند منجر به اشتباه در تشخیص فشار خون و تجویز داروهای غیر ضروری شود.
کره بادام زمینی، معجزه کوچک برای سلامتی!
کره بادام زمینی یک منبع غنی از پروتئین، چربیهای سالم و ویتامینها است. اما برخی افراد به آن حساسیت دارند.
چرا سرم گزگز می کند؟
احساس سوزن سوزن شدن در بالای سر می تواند ناشی از شرایط پوستی، حساسیت های پوستی، داروها، اضطراب، میگرن و غیره باشد.
خطرات نادیده گرفتن کبد چرب
کبد یکی از مهمترین اندامهای بدن است که نقشهای حیاتی را بر عهده دارد بیماریهای کبدی به دلایل مختلفی به کبد آسیب میرسانند اما راه حل و درمان چیست؟
چرا قلقلک ما را به خنده می اندازد؟
چرا با یک لمس ساده، خندههای بلند و کنترلناپذیر از ما سر میزند؟ دانشمندان در تلاشند تا راز قلقلک را کشف کنند و دریابند که چرا این حس ساده، چنین واکنشهای پیچیدهای در مغز ما ایجاد میکند.
عوارض کمبود ویتامین D در میانسالی
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند. همچنین، کم تحرکی میتواند مانع جذب ویتامین D در بدن شود.
داروی پیشگیری از ابتلا به ایدز ساخته شد
تزریق داروی لنکاپاویر برای درمان بیماری ایدز خطر عفونت را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد و از راهحل اولیه برای درمان این بیماری که در حال حاضر برای «پیشگیری پیش از مواجهه – PrEP» در دسترس است، بهتر عمل میکند.
تجویز آنتیبیوتیک در ایران ۱۰ درصد بیشتر از نرم جهانی
سرپرست گروه ارزیابی فناوری سلامت و مطالعات مدیریتی و اقتصادی سازمان غذا و دارو گفت: میزان نسخ حاوی آنتیبیوتیکهای تجویزی در کشور ما ۱۰ درصد از میزان استاندارد اعلام شده از سوی سازمان بهداشت جهانی بالاتر است.





