پروتئینی که باعث افزایش پارکینسون میشود
محققان تنوعی از پروتئین کلیدی را در بدن یافته اند که ممکن است گسترش بیماری پارکینسون در سلول های مغزی را تسریع بخشد.
یافتهها و راهکارهای جدید درباره حواس پرتی/ قربون حواس جمع؛ اونم فقط ۴۷ ثانیه!
توجه کنید! این مطلب علمی و بروز، هم از کاهش عجیب مدت زمان تمرکز انسانها خبر می دهد و هم راهکارهایی سریع و مطمئن را برای معضل حواس پرتی ارائه میکند.
خطرات رژیمهای پر پروتئین
امروزه بسیار دیده میشود که برخی برای کاهش وزن، خودسرانه به گرفتن رژیمهای غذایی با کربوهیدرات پایین و پروتئین بالا اقدام میکنند؛ این درحالیست که کارشناسان معتقدند این نوع رژیم غذایی میتواند آسیبهایی به بدن افراد وارد کند.
بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز
محققان افراد را در چهار الگوی غذایی طبقه بندی کردند. این الگوهای غذایی شامل: • بدون نشاسته یا نشاسته کم • گیاه خواری • پروتئین زیاد و فیبر کم • متعادل بیش از نیمی از افرادی که مورد بررسی قرار گرفتند در دسته «متعادل» قرار گرفتند و نتایج سلامت روان و عملکرد شناختی گزارش شده […]
Wednesday, 18 June , 2025