بهترین زمان ورزش کردن، چه ساعتی در روز است؟ صبح ورزش کنیم یا عصر
اغلب میشنویم و میخوانیم که بسیاری از افراد مشهور و موفق صبح زود ورزش میکنند اما این موضوع در مورد اکثر ما صدق نمیکند و ترجیح میدهیم عصرها ورزش کنیم.
برای داشتن بارداری سالم باید چه کار کنیم؟
سازگاری با بارداری صرفنظر از شرایط بدن یا میزان تابآوریِ مادر، کار سادهای نیست و در هر مرحله از بارداری، بدن دچار تغییراتی میشود و چه تجربه اول چه تجربه چندم بارداری باشد، ممکن است تغییراتی رخ دهد که مدیریتشان دشوار است.
ایران برای نخستین بار در تاریخ، قهرمان بازیهای آسیایی ناشنوایان شد
کاروان ورزش ناشنوایان ایران که با شعار «فریاد صلح در سکوت» در دهمین دوره بازی های آسیایی ناشنوایان شرکت کرد، برای نخستین بار عنوان قهرمانی این بازی ها را به خود اختصاص دادند.
شرکت توسعه و تجهیز خون به دل ما کرده است
عملکرد شرکت توسعه و تجهیز با انتقادات زیادی همراه شده است.
معرفی فینالیستهای قویترین مردان ایران
مسابقات مقدماتی قویترین مردان در بخش سنگین وزن برگزار شد و فینالیستها مشخص شدند.
اورنگ مستقیم: احسان حدادی با تهدید و برای انتقام برکنارم کرد
با وجود ادعای رئیس پیشین هیئت دوومیدانی مازندران مبنی بر برکناریاش به دلیل مسائل شخصی و انتقامی از سوی احسان حدادی، اما دبیر فدراسیون دوومیدانی این برکناری را قانونی میداند.
ادعای عجیب تقوی درباره از دست رفتن کرسی مهم والیبال
میلاد تقوی، رئیس فدراسیون والیبال درباره از دست رفتن کرسی مهم ایران در فدراسیون جهانی والیبال این موضوع را به نتایج تیم ملی ربط داد.
دوپینگ در کمین ملیپوشان دوومیدانی
فدراسیون دوومیدانی برای اردوی ارزیابی تیم ملی از ملیپوشان و مربیان مختلفی دعوت کرده که در میان آنها نام یک مربی که پیش از این بابت دوپینگ محکوم و محروم شده بود نیز دیده میشود.
داورزنی: حضور در بُرد جهانی والیبال به توانمندی و سابقه اشخاص ربط دارد
محمدرضا داورزنی، رئیس سابق فدراسیون والیبال و عضو پیشین هیئت رئیسه فدراسیون جهانی والیبال به تشریح آنچه در انتخابات اخیر فدراسیون جهانی گذشت، پرداخت و علت تغییرات رقم خورده را بیان کرد.
تاج: ۹ باشگاه کشور مجوز حرفهای AFC را دریافت کردهاند
رئیس فدراسیون فوتبال گفت: ۷ باشگاه آقایان کشور و ۲ باشگاه بانوان مجوز حرفهای AFC را گرفتهاند.
Saturday, 21 June , 2025