نوشیدن آب
مقدار آب مورد نیاز بدن در گرما ۲۰ مرداد ۱۴۰۳

مقدار آب مورد نیاز بدن در گرما

اگر در طول روز آب کافی مصرف نشود، بیماری‌های مختلف مرتبط با گرما از جمله گرمازدگی، از حال رفتن بر اثر گرما و گرفتگی عضلانی ناشی از گرما می‌توانند بروز کند.