سبك زندگي
محصول تقلبی، بیماری واقعی 16 مارس 2025
مصرف مواد غذایی تقلبی، اثرات ناخوشایندی بر سلامت افراد دارد

محصول تقلبی، بیماری واقعی

تقلب در عرضه مواد غذایی، شبیه به هیچ تقلبی درهیچ زمینه دیگری نیست؛ شاید چون می‌تواند تأثیر مستقیم و بدون دخالتی در به خطر انداختن سلامت مواد غذایی داشته باشد.

وسیله ای در آشپزخانه که محل زندگی هزاران باکتری است؛ مراقب باشید 05 مارس 2025

وسیله ای در آشپزخانه که محل زندگی هزاران باکتری است؛ مراقب باشید

گونه‌های مختلف باکتری در شرایط‌های متفاوتی رشد می‌کنند، اما اسکاچ ظرفشویی بهترین محیط برای رشد باکتری در خانه است!

چای در سحر و افطاری؛همراه یا دشمن پنهان روزه داران؟ 03 مارس 2025

چای در سحر و افطاری؛همراه یا دشمن پنهان روزه داران؟

چای، نوشیدنی محبوب ایرانی‌ها، در ماه رمضان هم جایگاه ویژه‌ای دارد. اما آیا مصرف آن تشنگی را تشدید می‌کند یا روزه‌داری را آسان‌تر می‌سازد؟ دکتر علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی، پاسخ می‌دهد.

برای لاغر شدن روی مغزتان تمرکز کنید 03 مارس 2025

برای لاغر شدن روی مغزتان تمرکز کنید

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مغز نقش اساسی در ایجاد چاقی دارد.توزیع ناسالم چربی بدن و افزایش وزن مزمن با حساسیت مغز به انسولین مرتبط است.

چرا در طول روز خسته و خواب آلود می شویم؟ 03 مارس 2025

چرا در طول روز خسته و خواب آلود می شویم؟

کارشناسان می‌گویند اگر در طول روز احساس خستگی و خواب‌آلودگی دارید، قبل از هر چیزی به کیفیت خواب شبانه‌ خود شک کنید.

۶ راهکار بهداشتی تمیز کردن مرغ در آشپزخانه 22 فوریه 2025

۶ راهکار بهداشتی تمیز کردن مرغ در آشپزخانه

اگر چه هنوز هم در مورد شستن یا نشستن مرغ خام بحث‌های زیادی در جریان است، تمیز کردن مرغ خام برای سلامت بسیار مهم است. در حقیقت با انجام چند مرحله ساده، می توانید خطر آلودگی مرغ را در هنگام طبخ به حداقل برسانید و بهداشت آشپزخانه خود را حفظ کنید.

۷ خاصیت چای سیاه که خیلی‌ها خبر ندارند 22 فوریه 2025

۷ خاصیت چای سیاه که خیلی‌ها خبر ندارند

خیلی از افراد تصورشان از چای سیاه این است که هیچ خاصیتی ندارد. خیلی از مردم با همین تصور، این نوشیدنی را از زندگی خود حذف می‌کنند.

چرا آموزش همراه با لذت مهم است؟ 16 فوریه 2025

چرا آموزش همراه با لذت مهم است؟

علم روانشناسی و علوم تربیتی ثابت کرده‌اند که لذت بردن از یادگیری نقش کلیدی در موفقیت آموزشی دارد. وقتی دانش‌آموزان یا دانشجویان از چیزی که یاد می‌گیرند لذت می‌برند، مغزشان هورمون‌هایی مثل دوپامین ترشح می‌کند.

چرا و چگونه در هوای سرد ورزش کنیم؟ 27 ژانویه 2025

چرا و چگونه در هوای سرد ورزش کنیم؟

با شروع فصل سرما، شاید ادامه ورزش برای بسیاری دشوار به نظر برسد، اما متخصصان می‌گویند که سرما نباید مانعی برای تحرک باشد. با رعایت چند نکته ساده، می‌توان در هوای سرد هم فعال ماند و از فواید ورزش بهره برد.

تصاویر داخل کوچکترین خانه جهان ؛ حاضرید اینجا زندگی کنید؟ 27 ژانویه 2025

تصاویر داخل کوچکترین خانه جهان ؛ حاضرید اینجا زندگی کنید؟

این خانه کوچک، که به عنوان کوچک‌ترین خانه جمع و جور جهان شناخته می‌شود، نشان می‌دهد با طراحی هوشمندانه می‌توان حتی در کوچک‌ترین فضاها نیز زندگی راحتی داشت.