ریزش مو یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد، چه زنان و چه مردان، با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. دلایل متعددی مانند عوامل ژنتیکی، استرس، تغذیه نامناسب، تغییرات هورمونی و حتی شرایط محیطی می‌توانند در این مسئله نقش داشته باشند.

گاهی بیماری‌هایی مثل کم خونی‌، کمبود آهن و ویتامین‌ها می‌تواند باعث ریزش مو شود اما استفاده از مکمل‌ها اضافه است اگر افراد سعی کنند سبک زندگی و تغذیه خودشان را اصلاح کنند دیگر نیازی به مصرف مکمل ندارند. بعضی از مواقع رژیم‌های نامناسب کاهش وزن و کمبود پروتئین کافی در بدن نیز باعث ریزش مو می‌شود.

ریزش مو می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که برخی از آنها طبیعی و برخی دیگر نیازمند درمان هستند. عواملی مانند افزایش سن، استرس شدید، مشکلات تغذیه‌ای، یا بیماری‌های زمینه‌ای می‌توانند باعث ریزش مو شوند. از مکمل‌های بیوتین گرفته تا ماساژ پوست سر و حتی ترک سیگار، روش‌های مختلفی برای کاهش ریزش مو وجود دارد.