پژوهشگران در مطالعه‌ای جدید نشان دادند که «کافئین» مغز ما را حتی در خواب هم بیدار نگه می‌دارد.

تقلب در عرضه مواد غذایی، شبیه به هیچ تقلبی درهیچ زمینه دیگری نیست؛ شاید چون می‌تواند تأثیر مستقیم و بدون دخالتی در به خطر انداختن سلامت مواد غذایی داشته باشد.

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه وصنایع غذایی کشور، با تاکید بر توجه به نیازهای تغذیه‌ای کودکان و نوجوانان به بیان توصیه‌ها و نکات کلیدی تغذیه‌ای برای روزه اولی‌ها پرداخت.

میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و این خاصیت سبب جلوگیری از آسیب ناشی از اکسیداتیو به بدن می‌شود. استرس اکسیداتیو یکی از عوامل مخرب در سلامت پوست است.

به جای دور ریختن پوست خوراکی و غنی از مواد مغذی موز، پرتقال و میوه‌ها و سبزیجات دیگر راه‌هایی برای استفاده بهینه از آن‌ها وجود دارد.

موز میوه‌ای است که طرفداران زیادی دارد. زیرا شیرینی طبیعی دارد و به راحتی می‌توان آن را در هر مکان و زمان مصرف کرد و همچنین مغذی است. اگرچه موز سرشار از مواد مغذی است، اما این سوال در ذهن ایجاد می‌شودکه آیا مصرف آن در زمانی که معده خالی است، فوایدی به همراه دارد؟

به گزارش نيمروز۲۴ به نقل از همشهري؛ این دو قهرمان سبزیجات را در این مطلب با هم مقایسه کرده‌ایم تا به نتیجه برسیم که کدامیک از دیگری برتر است و می‌تواند سلامت عمومی را بهتر تامین کند. نیروگاه‌های مواد مغذی هویج به دلیل بتاکاروتن خود که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود، معروف است. این سبزی به حفظ دید […]

اضافه‌وزن ناشی از چربی زیادی در ایجاد بسیاری از بیماری‌ها یا در بدتر شدن آن‌ها دخالت دارد، ازجمله ناباروری، آرتروز، قطع تنفس حین خواب، دیابت، سکته مغزی، بیماری قلبی، فشارخون بالا و حتی برخی از سرطان‌ها.

داشتن موهای خوب نیازمند توجه به نوع تغذیه است.

متخصص طب ایرانی‌ گفت: کسانی که احساس سرماخوردگی دارند در روز شش تا هفت لیوان دم‌نوش بابونه با عسل، شیره انگور یا نبات میل کنند سرماخوردگی کامل برطرف می‌شود.