چه زمانی ویتامین D مصرف کنیم؟
شاید شما هم درباره اهمیت ویتامین D شنیده باشید و بدانید که این ویتامین نقش حیاتی در سلامت بدن دارد. اما سوال این است که دقیقاً چه زمانی باید آن را مصرف کنیم تا بیشترین تاثیر را داشته باشد؟ آیا مصرف روزانه کافی است یا باید در فصول خاص یا شرایط ویژهای به فکر مصرف مکملها باشیم؟
بهترین ویتامینها که برای سلامت کبد باید بخورید
کبد یکی از اعضای مهم بدن و مسئول اصلی متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی برای بدن است. هنگامی که کبد به درستی کار نکند، ممکن است عوارض مختلفی از جمله عفونت، کمبود الکترولیت و خونریزی ایجاد شود.
با معجزات بادام زمینی آشنا شوید
بادام زمینی در سالهای اخیر جای ویژهای در فرهنگ غذایی ما باز کرده و اغلب از بادام زمینی به عنوان یک آجیل و همچنین کره بادام زمینی روی نان صبحانه یا به عنوان میان وعده یا دسر استفاده میکنیم. اما آیا میدانید بادام زمینی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
سرکه انگبین چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
سرکه انگبین یکی از قدیمیترین شربتهای ایرانی است که قدمت آن به دوران باستان میرسد. ترکیبی از سرکه و عسل است که به آن طعمی دوگانه میدهد.
چگونه فشار خون را در افراد چاق کاهش دهیم؟
یک مطالعه جدید نشان میدهد مکملهای ویتامین D ممکن است فشار خون را در سالمندان چاق کاهش داده و سلامت قلب آنها را بهبود بخشند.
عادتهایی که سبب کاهش عمر میشوند
برخی عادت های غذایی هستند که سبب کاهش عمر میشوند.
پوست تخممرغ چه خواصی دارد؟
پودر پوست تخممرغ در درمان زخم و کنترل خونریزیهای شدید بینی و همچنین درمان بیماریهای پوستی بسیار مفید است.
چرا پاهایمان همیشه سرد است؟
سردی پا یک مشکل بسیار رایج به خصوص در فصل زمستان است که میتواند علل مختلفی داشته باشد.
بند آمدن خونریزی در ۳۰ ثانیه مبتنی بر فناوری نانو برای نخستین بار در کشور
یک شرکت دانش بنیان که تولیدکننده وسیعترین گروه از محصولات بند آورنده خونریزی بوده، موفق به تولید اسپری بندآورنده خونریزی سطحی نانو برای اولین بار در کشور شده است.
جوشهای صورت چگونه زندگی را تهدید میکنند؟
یک متخصص پوست هشدار داد که بیرون زدن یک جوش در داخل به اصطلاح «مثلث مرگ» میتواند منجر به عفونتهای جدی شود.
هوش مصنوعی یک زن نابینا را درمان کرد!
یک زن نابینای اهل پرتغال در انگلیس تحت عمل جراحی پیشگامانه چشم با هوش مصنوعی قرار گرفت و بینایی خود را به دست آورد.
Wednesday, 18 June , 2025