چه زمانی ویتامین D مصرف کنیم؟
شاید شما هم درباره اهمیت ویتامین D شنیده باشید و بدانید که این ویتامین نقش حیاتی در سلامت بدن دارد. اما سوال این است که دقیقاً چه زمانی باید آن را مصرف کنیم تا بیشترین تاثیر را داشته باشد؟ آیا مصرف روزانه کافی است یا باید در فصول خاص یا شرایط ویژهای به فکر مصرف مکملها باشیم؟
نانهای مناسب برای لاغری
شما هم میتوانید نان بخورید و همچنان وزن کم کنید. نان معمولاً از برنامههای غذایی برای کاهش وزن حذف میشود، زیرا اغلب به عنوان یک «کربوهیدرات بد» شناخته میشود.
کاسبی با جان بیماران؛ فروش داروهای ضد سرطان در بازار آزاد!
خروج داروهای شیمی درمانی از بیمارستانی در تهران و فروش آن در بازار آزاد در حالی صورت گرفته است که جان بیماران سرطانی، وابسته به این نوع از داروها است.
ویروس چینی هنوز وارد ایران نشده است
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاکید کرد که ویروس چینی هنوز وارد ایران نشده است.
این درد را جدی بگیرید!
فلوشیپ درد با تاکید بر اینکه اگر دردی را در قفسه سینه احساس کردیم باید آن درد را جدی گرفت، گفت: با بررسی تستهای قلب، وقتی برای یک بیمار تست ورزش انجام میشود، اگر درد مرتبط با قلب نباشد دردهایی در قفسه سینه است که جدی هستند.
هویج یا چغندر کدامیک سالم ترند؟
به گزارش نيمروز۲۴ به نقل از همشهري؛ این دو قهرمان سبزیجات را در این مطلب با هم مقایسه کردهایم تا به نتیجه برسیم که کدامیک از دیگری برتر است و میتواند سلامت عمومی را بهتر تامین کند. نیروگاههای مواد مغذی هویج به دلیل بتاکاروتن خود که در بدن به ویتامین A تبدیل میشود، معروف است. این سبزی به حفظ دید […]
۱۴ عادت غلط که باعث نابودی دندانهایتان میشود
مصرف تنقلات چسبناک مثل چیپس، پفک، بعضی شکلاتها، تافی و ... در وسط روز باعث پوسیدگی تدریجی دندانها میشود. چون این خوراکیها به دندانها میچسبند و مدت طولانی روی آنها باقی میمانند و همین، محیط مطلوبی برای رشد باکتریها ایجاد میکند.
درمان سرطان با امواج فراصوت از راه دور!
دانشمندان دریافتهاند که میتوان از ترکیب ژندرمانی و امواج فراصوت از راه دور برای از بین بردن سرطان استفاده کرد.
سالانه ۵۰ هزار نفر را به دلیل آلودگی هوا از دست میدهیم
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ایران سالانه حدود ۵۰ هزار نفر را به دلیل آلودگی هوا از دست میدهد و این هزینه انسانی آلودگی هوا است.
۱۵ راهکار ساده برای خلاص شدن از شر استرسهای روزانه
شبها ساعت مشخصی بخوابید و صبحها هم ساعت مشخصی بیدار شوید تا بعد از مدتی اثر آن را به وضوح بر کاهش استرس و تغییر خلق و خوی خود ببینید.
واکسن HPV در برنامه ایمنسازی ملی آغاز شد
معاون بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد که بررسیهای علمی و جمعآوری دادهها برای گنجاندن واکسن HPV در برنامه ایمنسازی ملی آغاز شده است.
Wednesday, 18 June , 2025